Anonyme
Anonyme a posé la question dans SantéDiététique et conditionnement physique · il y a 2 mois

pour combattre l'hypoglycémie-fatigue intense après les repas, faut boire du café très sucré?

un café avec 5 morceaux de sucre

6 réponses

Évaluation
  • Anonyme
    il y a 2 mois

    Perso 5 sucres dans un café c'est le meilleur moyen de me donner envie de vomir. 

  • il y a 2 mois

    Surtout pas , ce  serait pire 

    Quand le taux de sucre dans le sang augmente trop vite, le pancréas essaye de le faire baisser en envoyant de l’insuline. Et c'est la production d’insuline qui provoque une grosse fatigue. Commence  par   en mâcher  et manger  plus lentement  Favorise des plats composés d’un tiers de protéines, un tiers de féculents, et un tiers de légumes cuits.et mange des fruits de saison sans hésitation au lieu de desserts genre gâteaux Le le café est un excellent moyen de se rebooster mais PAS sucré 

  • Anonyme
    il y a 2 mois

    Mauvaise idée, en dehors du risque de diabete, consommer un antioxydant comme le café apres un repas crame vos reserves de fer.

  • il y a 2 mois

    non c est trop 2 morceaux de sucre pour une personne de 40 kilos par exemple

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  • il y a 2 mois

    bois une chartreuse verte , ca ira mieux  !

  • Anonyme
    il y a 2 mois

    non l'idéal c'est le lactose avant repas, un verre de lait entier

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