Andrée a posé la question dans Amour et relationsAmour et relations - Divers · il y a 1 mois

Comment arrêter de penser à quelque chose ou à quelqu'un?

7 réponses

Évaluation
  • il y a 1 mois
    Réponse favorite

    Il suffit de prendre son mal en patience, tout casse et tout lasse, tôt ou tard.

  • il y a 1 mois

    trouver autre chose à quoi penser

  • il y a 1 mois

    Ça n'est pas possible, parce que la remémoration des choses est le plus souvent involontaire.

    Cependant, ce qu'on peut facilement faire c'est, en "programmant" son cerveau, d'associer une idée à une autre, ce qui permet de brancher automatiquement la remémoration d'une chose triste ou déplaisante sur la remémoration d'une chose drôle et plaisante. C'est un phénomène d'habitude purement neuronal.

    Ainsi, je me souviens avoir méthodiquement associé le souvenir de mes malheurs à une chanson drôle dont j'ai modifié les paroles. Ce qui fait que, à chaque fois que je me souviens involontairement de mes malheurs, c'est la chanson comique et non la mélancolie qui vient automatiquement occuper mon esprit. Ça fait bien 20 ans que ça marche à tous les coups !

    https://youtu.be/ISyuJPqhrso

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  • edi
    Lv 7
    il y a 1 mois

    Ne pas arrêter de s'occuper l'esprit avec de la compagnie. Mais même là c'est parfois compliqué.

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  • il y a 1 mois

    Dormir..........

  • il y a 1 mois

    il faut réfléchir

  • Anonyme
    il y a 1 mois

    encore une gamine qui se là joue .

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