pourquoi faut ,il manger des produits doux?

2 réponses

Évaluation
  • T*H*Y
    Lv 7
    il y a 1 mois
    Réponse favorite

    des produits d'où ?

  • il y a 1 mois

    Mais  qu'appelles  tu les produits  doux  ? 

    Ceux  qui ne sont pas  agressifs  pour  les  intestins  le  foie  l'estomac  par  exemple   ? 

    Il faut  il me  semble  en tous  cas  manger de  tout mais en quantité  raisonnable 

    Savoir surtout  ce qui est  bon  pour notre  corps  et  ce  qui  lui  convient 

    Eviter   tout  excitant  en excès  comme  café  alcool   et épices  également 

    certains    agrumes  trop  acides  

    et  tous   sodas   gazeux  hyper  sucrés  et   pas  top   pour l a  santé  du tout 

    boire  beaucoup d'eau pour   hydrater    le  corps   ou des   tisanes 

    Limiter   sucres  rapides  et  graisses  favoriser  les  fibres  dites  solubles  légumes  cuits   et  fruits   

    Mais  surtout manger  des  produits  frais    que l'on   cuisine   soi  même 

    Mens  sana in corpore  sano    en quelque  sorte 

    Et ça  passe  par  l'alimentation et   par  le fait  de se  bouger  aussi 

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