Lucia a posé la question dans SportsSports - Divers · il y a 2 mois

Arrivez-vous à faire des exercices de fitness chez vous ? Quelle est votre motivation ?

1 réponse

Évaluation
  • il y a 1 mois
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    Salut. Oui, cela fait trois mois que je fais du sport à domicile. Grâce aux entraînements sportifs qui se trouvent sur cette page : https://www.youtube.com/channel/UCtKFsbyUBMitwCPY2... , j’ai pu perdre du poids. J’ai également adopté un régime alimentaire sain en suivant les recettes du site suivant : https://chefsimon.com/recettes/tag/cuisine%20saine . En ce qui concerne la motivation, je suis quelques influenceurs sportifs sur Instagram. Du coup, à force de voir leurs photos chaque jour, ça m’encourage à faire mes séances de fitness.

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