Lucia a posé la question dans SantéDiététique et fitness · il y a 2 mois

J’ai besoin de conseils diététiques et d’exercices personnalisés en ligne. Pouvez-vous m’aider svp ?

2 réponses

Évaluation
  • il y a 2 mois

    Bonjour. J’ai récemment perdu beaucoup de poids grâce aux conseils qui se trouvent sur cette chaîne : https://www.youtube.com/channel/UCtKFsbyUBMitwCPY2... . Tu pourras bénéficier d’astuces sur le sport et la nutrition sur cette plateforme. De plus, tu auras également des exercices au poids du corps qui te permettront de faire tes séances de fitness à domicile. C’est ce que j’ai fait durant les trois derniers mois et je me suis débarrassé de pas mal de kilos ! J’ai aussi consulté https://www.fourchette-et-bikini.fr/cuisine/recett... et marieclaire.fr pour avoir des recettes saines et délicieuses.

  • il y a 2 mois

    ok eu quoi comme conseil svp

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