baras s a posé la question dans SantéDiététique et fitness · il y a 1 mois

je prends des médicaments qui me font prendre du poids?

je pesais 62kg et là 69kg est ce je dois faire du sport? ou régime.

soigné pour une ALD  (affection de longue durée)

merci de me répondre.

2 réponses

Évaluation
  • Lv 7
    il y a 1 mois

    Pas de régime, si tu as une ALD, ce n'est pas le moment de créer des carences à ton corps. Mange équilibré, le plus sainement possible (essaie des menus-type de nutritionnistes), pour voir si ton poids se stabilise, et parles-en à ton médecin.

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  • Anonyme
    il y a 1 mois

    pour les femmes (car en empechant a la protéine de rentrer dans le corps les hommes perdrait trop de muscle)  le mieux est de manger 2rondelles d'ananas avant chaque des 3 repas, on si on n'aime pas le gout en mettre durant la cuisson, c'est minimum 200 grammes de perdue chaque jours

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