Jules a posé la question dans SportsSports - Divers · il y a 5 mois

Préférez-vous aller à la salle de sports pour garder la forme ou pouvez vous le faire à la maison ?

10 réponses

Évaluation
  • il y a 5 mois

    Salut. Je préfère faire mon sport à la maison. La salle de gym la plus proche de chez moi nécessite 20 minutes de trajet et je n’aime pas particulièrement l’atmosphère là-bas. Du coup, grâce à cette chaîne : https://www.youtube.com/channel/UCtKFsbyUBMitwCPY2... , j’ai commencé à faire des exercices au poids du corps à domicile. Je n’ai eu aucun mal à reproduire les entraînements et après quelques semaines, j’ai commencé à obtenir quelques résultats. Bien entendu, j’ai aussi adopté un régime alimentaire sain. En utilisant les recettes de ces pages : https://www.healthyfoodcreation.fr/ et cuisineactuelle.fr j’ai réussi à affiner ma silhouette.

  • il y a 3 mois

    La salle de sport c'est mieux pour s'entrainer l'un l'autre mais il faut faire attention de papoter en continuant les exercices pour pas refroidir

  • il y a 3 mois

    Coucou,

    Perso, je préfère la salle de sports, car je n’ai pas la même motivation pour m’entraîner à la maison. J’aime également le fait de pouvoir faire de nouvelles rencontres et de faire des classes de Zumba ou de body combat. À la salle, il y a aussi des équipements qui me permettent de travailler toutes les parties de mon corps.

  • David
    Lv 4
    il y a 4 mois

    Salut,

    J’avoue que je préfère m’entraîner à la maison pour les exercices plus intensifs, car cela me permet de me concentrer. Il m’arrive toujours d’aller à la gym pour les séances où j’ai besoin de passer du temps avec mes amis et quand je veux m’exercer à l’aide d’équipements ou des machines. En gros, je dirai que cela dépend des résultats que je recherche et de mon humeur. A+ !

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  • il y a 4 mois

    Coucou,

    Perso, je préfère la salle de sports parce que je suis plus motivé lorsque je vois d’autres personnes faire des exercices. Je rencontre des amis et nous faisons la conversion en même temps que je travaille mes muscles. J’ai également un large choix d'équipements à ma portée, contrairement à la maison où je n’ai qu’un tapis de course. Je dois vous avouer que ces dernières semaines, j’étais plus sur mon canapé que sur celui-ci.

  • il y a 4 mois

    Realmente me gusta hacer deporte en casa o en un gimnasio o afuera

  • Anonyme
    il y a 5 mois

    Yahoo yahoo yahoo

  • il y a 5 mois

    Je préfère à la maison

  • John
    Lv 7
    il y a 5 mois

    Sortir dehors, dans la nature. 

  • Anonyme
    il y a 5 mois

    Aller à la salle de sports, c’est beaucoup mieux !

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