Anonyme
Anonyme a posé la question dans Gastronomie et boissonRecettes de cuisine · il y a 8 mois

des recettes de cuisine basique à imprimer (pdf) svp ?

merci ;)

Mise à jour:

@Schtroumpf : des recettes à base d'aubergines, et d'autres courgettes etc. des plats équilibrés diététiques, pas qui fasse grossir...

2 réponses

Évaluation
  • frrrrr
    Lv 5
    il y a 8 mois
    Réponse favorite

    J'ai fait une liste de ce que je mange quotidiennement, avec les quantités, leur apport énergétique, en glucides, protéines et lipides, pour les trois repas !

    Tout cela sans aucune recette, pas de cuisson (les légumes secs achetés cuits déjà) ... Ainsi, je contrôle tout .

    Si tu veux, on pourrait en discuter .

  • Anonyme
    il y a 8 mois

    tu peux imprimer n'importe quelle page internet sous forme de pdf

    il y a plein de sites de recettes faciles

    quel genre tu cherches ?

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