Connaissez-vous des remèdes naturels contre le stress ?

14 réponses

Évaluation
  • Denise
    Lv 6
    il y a 7 mois

    les fleurs de bach, mais aussi le yoga, la respiration contrôlée

    bon ton stress est du à quoi ?

    • Jonathanil y a 7 moisSignaler

      C'est en rapport avec mes études... Merci pour tes conseils et je vais essayer le yoga

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  • il y a 7 mois

    yoga, méditation, sommeil, alimentation équilibrée

    • Jonathanil y a 7 moisSignaler

      Merci, je vais essayer de faire tout ça

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  • Kait.
    Lv 7
    il y a 7 mois

    La valériane fait bien, en goutte le matin et le soir.

    Et pour dormir des gouttes de lavande sur un mouchoir et tu respires.

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  • il y a 7 mois

    Le cannabis, c'est naturel.

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  • il y a 6 mois

    Bonjour,

    Faisant un travail assez stressant, ma femme me prépare régulièrement des remèdes naturels, et je dois avouer qu’ils contribuent vraiment à réduire mon taux de stress. Perso, je te conseillerais l’huile essentielle de lavande, car elle te redonnera un peu de peps au quotidien. Tu peux aussi utiliser la passiflore ou le magnésium.

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  • il y a 6 mois

    Coucou,

    Je pense que le stress est la maladie qui nous ronge le plus. Voici quelques remèdes pour en venir à bout :

    - Pratiquer une activité physique régulière afin de libérer tes pensées.

    - Prends du thé à la camomille ou du thé vert pour t’apaiser.

    - Apprends des exercices de respiration pour te calmer.

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  • Anonyme
    il y a 6 mois

    Mon vit de 20 cm est un bon destresseur

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  • il y a 6 mois

    Le sport et le yoga

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  • il y a 7 mois

    Le laxisme. C'est gratuit, tu n'avales rien.

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  • il y a 7 mois

    snif de la lavande

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