SAKOUL a posé la question dans SportsSports - Divers · il y a 8 mois

Est il possible et souhaitable de commencer à faire du sport à 72 ans? Quelques conseils.?

8 réponses

Évaluation
  • Anonyme
    il y a 8 mois

    non hormis un peu de marche, musculation, ou de la natation(et encore si vous n'avez pas de problème cardiaque ni respiratoire)

    nasimma: les personnes agées qui se passent pas régulierement un glaçon sous la peau des testicules on la prostate plus gonflée que les autres, donc bonjour les douleurs avec le poids de la prostate qui frotte contre la selle pointue

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  • il y a 8 mois

    Why not ? Comme la marche à pieds, natation , du vélo ...

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  • Anonyme
    il y a 7 mois

    Vous pouvez consulter votre médecin.

    Je ne vous connais pas pour vous donner des conseils.

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  • Roger
    Lv 5
    il y a 2 mois

    c'est peut être un peu tard ! mais bon un peu de marche à cet âge c'est toujours mieux que de rester dans son fauteuil

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  • il y a 8 mois

    C'est possible. Tu peux debuter avec la marche à pieds ou encore la natation.

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  • Arta
    Lv 7
    il y a 8 mois

    La mode.... c'est de passer avant une visite médicale !

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  • il y a 8 mois

    Surtout pas de forcing

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  • Anonyme
    il y a 8 mois

    Si tu as de l'énergie ,continue.Sois à l'écoute de ton corps

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