mido a posé la question dans SantéSoinsSoins - Divers · il y a 6 mois

Bénéficier de moins de 7 heures de sommeil par nuit risquent davantage de souffrir d’un AVC ou d’une crise cardiaque. restez vigilants ?

6 réponses

Évaluation
  • il y a 6 mois
    Meilleure réponse

    Je dors à peu près 6 H par nuit ... Je suis une couche tard et je ne peux me permettre les grasses matinées ...

    J'ose espérer que cela n'intervient pas sur ma santé , car franchement 6 H me suffisent . c'est ma manière de vivre .

  • il y a 6 mois

    Et par ailleurs la lumière bleue des écrans LCD qui nous cernent maintenant contribueraient à favoriser la DMLA.

  • jacky
    Lv 4
    il y a 6 mois

    personnellement je dors 8 h parce que mon corps me le réclame

    si je pouvais dormir que 2h je le ferais car dormir c'est beaucoup de temps perdu au final

  • il y a 6 mois

    C'est pour ceux qui ont des insomnies au lit, disent-ils. Qui comptent les moutons sans dormir.

    Ca ne compte pas pour ceux qui sortent en boîte, fument et picolent jusqu'au milieu de la nuit.

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  • Lawyer
    Lv 6
    il y a 6 mois

    je suis bien parti pour alors

  • Vlad
    Lv 7
    il y a 6 mois

    M'en fiche.

    Source(s) : 2 heures de vélo par jour pour à peine 6 heures de sommeil. Je n'y peux rien, c'est mon organisme qui est ainsi.
    • C'est pas pour autant que tu fais partie de la pédale, n'est-ce pas ?...

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