J'étais en colocation avant et j'étais gêner pour aller à la selle et cela a déclenché une grosse constipation?

Tellement grosse que même quand je vais à la selle le matin ça ne suffit pas et en plus tout se que je mange se transforme en gazs intestinaux et cela me gâche la vie j'ai essayé le psyllium et forlax mais c'est pire !!!!!
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