Est-il raisonnable de faire 25 minutes de musculation 7 jours sur 7?

Mettre à jour: @Théo Jazz Man · moins de 35 ans.
Mise à jour 2: @T*H*Y · Pour le tonus musculaire et le dynamisme général de l'âme.
Mise à jour 3: @La solitaire · oui les mêmes affaires chaque jour : tractions, pompes, squats en 25 minutes. Effectivement, ce n'est pas pour prendre de la masse, c'est plutôt pour se maintenir. Merci :)
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