Comment gerer le stress anxiete sociale ?

Bonjour Est ce normal jai 22 ans jai fais une demande au RSA et la personne qui a traitée la demande me refere chez pole emploi pour des formations de courte durée cariste, caissier, maçon, etc formation obligatoire sinon ils vont couper laide RSA au complet

Est ce que je stress pour rien ?
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