Problème de nez qui coule quand je fais du sport?

bonsir, j'aimerais avoir un bon cardio et m'entraîner plus souvent que je ne le fait déjà (course à pied) mais j'ai un gros problème de nez qui coule... Je sais c'est assez ridicule mais quand je fais du cardio mon nez coule au bout de 5min et je dois me moucher mais le problème est que quand je... afficher plus bonsir, j'aimerais avoir un bon cardio et m'entraîner plus souvent que je ne le fait déjà (course à pied) mais j'ai un gros problème de nez qui coule... Je sais c'est assez ridicule mais quand je fais du cardio mon nez coule au bout de 5min et je dois me moucher mais le problème est que quand je suis essouflée je ne peux pas me moucher car ça me coupe le souffle et ce n'est surtout pas pratique du tout de se moucher en courant.tout ça m'empêche de respirer par le nez et c'est très gênant quand on veut progresser dans le cardio :|
Auriez-vous des solutions svp? Avez-vous la même chose que moi?
Mettre à jour: désolée pour les fautes d'orthographe j'ai vite tapé sur mon clavier ^^'
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