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Lv 6
. a posé la question dans SantéPathologiesPathologies - Divers · il y a 1 décennie

Comment remédier à une petite anémie?

Une carence en fer induit une anémie ,le médecin ma prescrit un traitement (tryfer et autres vitamines) mais je me sent tjr fatigué...

7 réponses

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  • Anonyme
    il y a 1 décennie
    Réponse favorite

    il faut manger des fruits secs comme des abricots secs par exemple , et puis des noisettes , des amandes , des noix , remplies de fer et naturellement donc le corps les assimile mieux que sous forme chimique . également tu peux manger du quinoa , à cuire comme du riz , que l'on trouve en grande surface maintenant aussi , c'est riche en protéines végétales donc le corps les assimile bien aussi .

    sache que le fer pris tout seul est moins bien pris s'il est pris esul donc pour un résultats optimal accompagne le de calcium , sous forme d'eau minérale , de gruyère , ou encore dans les fruits secs qui en contiennent aussi .

    en suite , la fatigue peut également venir de ton psychisme . si avec cette alimentation ça ne v pas mieux , parle en à ton médecin et demande lui à voir un psychologue . il ne te donnera aucun médocs mais pourra t'aider à dénouer le coeur de cette fatigue .

    dis toi que quoiqu'il arrive , nous ne sommes que des humains , tu as le droit d'être fatiguée :)

  • il y a 1 décennie

    C'est difficile de vous répondre. Il faudrait nous donner la ferritinémie, le taux d'hémoglobine, l'hématocrite et le volume globulaire moyen.

    J'imagine que vous avez une anémie ferriprive par saignement chronique (peut-être des règles abondantes) ou alors une anémie par déficit d'apport si vous mangez mal.

    Le problème est de savoir si le traitement corrige l'anémie.

    Si vous continuer à saigner, ça ne servira pas à grand chose de manger du fer.

  • il y a 1 décennie

    Fumafer : 3fois/J.

    un bilan étiologique est nécessaire !

  • il y a 1 décennie

    Un bon steak de temps en temps (pas plus de 2 ou 3 par semaine, trop de viande ce n'est pas bon), et surtout des haricots verts/petits poids/lentilles souvent. Tu dois prendre des légumes chaque jour.

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  • il y a 1 décennie

    le traitement n'est pas suffisant pour la traiter, ce type d'anémie é base sur une cure de régime alimentaire riche en fer et la vitamineC pour sa fixation c après tous ca pas d'amélioration il faut revoir ton médecin pour un bilan plus approfondie.

  • il y a 1 décennie

    Ne faite pas confiance au avis de gens sur internet pour les problèmes médicaux, même si vous tombé sur un vrai médecin (et encore, un spécialiste c'est mieu) il ne devrait pas vous donner son avis sans avoir posé lui même le diagnostique.

    Arretez de vouloir tous vous soigner sur le net.

    Je sais que c'est cher une consultation

  • il y a 1 décennie

    Pour remédier a une petite anémie il faut consommer des aliments riches en fer.

    Source(s) : DR. Marcelo Mitchelson
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