Comment soigner une tendinite aux adducteurs?

Bonjour, je fais du sport à raison de 5 à 8 séances par semaines. Je me suis blessé, le médecin m'a diagnostiqué une tendinite au niveau de l'insertion des adducteurs. Je voudrais savoir si quelqu'un pourrait m'apporter quelques solutions, remèdes ou conseils au niveau homéopathique, alimentaire ou... afficher plus Bonjour, je fais du sport à raison de 5 à 8 séances par semaines. Je me suis blessé, le médecin m'a diagnostiqué une tendinite au niveau de l'insertion des adducteurs. Je voudrais savoir si quelqu'un pourrait m'apporter quelques solutions, remèdes ou conseils au niveau homéopathique, alimentaire ou médicamenteux pour soigner cette tendinite. Sachant que je glace deux à trois fois par jour et que je ne fais pas de sport depuis près d'un mois.
Merci d'avance
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