Combien d'heures de sommeil vous faut-il pour être en forme?

Question

Merci pour vos réponses. Cordialement

Answer 1

bonsoir b happy trois à quatre heures généralement et toi ?
ben c'est déjà pas mal et puis quand je serai mort j'aurai tout le temps de dormir lol

Answer 2

5 heures en moyenne...ma vie est trop courte pour que la perde a dormir

Answer 3

Juste quelques instants et il est grand temps de récupérer..

La vie est un sommeil, l'amour en est le rêve et vous aurez vécu si vous avez aimé.

Answer 4

6 heures !

Answer 5

BJ./ 6h me suffisent.....lol.....@+

¤^^Bonne soirée.

Answer 6

4 ou 5 heures peuvent me suffire, mais je ne crache pas sur une bonne grass'mat' non plus !!!

Answer 7

en temps normal, je dors facilement 10 heures par nuit (voire plus)
il me faut ça pour être en forme

Answer 8

8 heures sont suffisantes mais ça dépend de l'heure à laquelle je me couche !

Answer 9

5-6 heures.

Answer 10

Je dirais que 4 heures me suffisent, je sais c'est la moitié de ce qui est conseillé mais je suis ainsi. Et vous?