themavoyage25 a posé la question dans SantéDiététique et fitness · il y a 1 décennie

quels sont les aliments indispensables pour le diabetique de type 2?

2 réponses

Évaluation
  • ?
    Lv 5
    il y a 1 décennie
    Réponse favorite

    Aliments "indispensables", parlons d'aliments à éviter, ce serait plus correct.

    Parmi eux le sucre.

    Pain, pommes de terre, féculents sont à utiliser avec sagesse.

    Préférer faire 6 petits repas que 3 normaux : pour le pas faire fluctuer trop la glycémie au moment de la digestion.

    2 x 200 grammes de pdt, moins dangereux que 400 grammes en 1 fois.

    Privilégier les fibres donc les féculents non raffinés.

    Te faire suivre par un docteur, qui te l'expliquera mieux que moi.

    Source(s) : Papa did, moi hyperinsulinique.
  • il y a 1 décennie

    Tous les aliments sont indispensables. Certains sont à prendre à volontén d'autres ne doivent pas en être abusés.

    Pour une question comme celle-là, il vaut mieux consulter un diabétolgue, un nutritionniste ou un diététicien. Les utilisateurs de Q/R ne pourront jamais (même s'ils sont pro) t'expliquer toutes les subtilités d'un bon régime par écrit. De plus, tu auras une multitude de questions à poser.

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