Quel exercice musculaire faire ressortir de beaux abdos ?

C'est à dire, le geste doit-il être lent ou rapide, etc...preciser ^^

Évaluation

le_bateleur_be
Lv 6
il y a 1 décennie
Réponse favorite
Fais déménageur 2 ou 3 ans. T'auras des sous en plus.
jozey oncle
il y a 1 décennie
prend un marteau piqueur tout les matin et fais des tranches pour passer des tuyaux edf
jjulien_lanata
il y a 1 décennie
Je fais l'amour 5 fois par jour...pendant 2/3 heures d'affilés...
Efficace.
Anonyme
il y a 1 décennie
Moi, je fais des pompes. Tout les matins en me levant. ( Radical pour se réveiller ). Fais en plusieurs séries de 10. Ca fait tout travailler. Dos, épaule, ventre.
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l'extra terrestre
Lv 6
il y a 1 décennie
y a du materiel sportif pour ça c'est très efficace

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