Comment soigner une tendinite aux adducteurs?

Question

Bonjour, je fais du sport à raison de 5 à 8 séances par semaines. Je me suis blessé, le médecin m'a diagnostiqué une tendinite au niveau de l'insertion des adducteurs. Je voudrais savoir si quelqu'un pourrait m'apporter quelques solutions, remèdes ou conseils au niveau homéopathique, alimentaire ou médicamenteux pour soigner cette tendinite. Sachant que je glace deux à trois fois par jour et que je ne fais pas de sport depuis près d'un mois.
Merci d'avance

Answer 1

Meilleure réponse - Choisie par les votants

Etant sportif,pratiquant du tennis en compétition,la tendinite est souvent fréquente,en fait,ce n'est pas avec des médicaments ou aliments quels qu'ils soient que l'on peut résoudre le problème,mais tout simplement arreter pendant un certain temps tout effort musculaire,donc,raisonnablement patienter,en ce qui me concerne,ce fut mon cas,et cela s'est bien passé sans aucun médicament.Cordialement

Answer 2

Le repos est la meilleurs des solutions prend ton mal en patiente mais 1 mois pour une tendinite me semble un peu gros demande l'avis d'un autre médecin c'est peut être un peu plus grave ( claquage ).